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Trois postures de Yoga-Batons

il y a 5 mois

Trois postures de Yoga-Batons
Découvrez dans cette vidéo 3 postures de Yoga Bâtons qui ont l’air sympa :
  1. La posture de l’archer
  2. La posture du guerrier
  3. La posture de la Montagne

À essayer lors d’une prochaine séance !